Tes dents au naturel

Salut les vadrouilleurs ,

Prendre soin de tes dents au naturel ça te dit ?

J’espère que tout va bien pour vous .

Ce matin en allant dans ma salle de bain je me suis dit : « té si je leur parlais de mes dents » haha .

Bon j’avoue je ne vais pas te parler de mes dents (on s’en tape un peu) mais plutôt des méthodes que j’ai apprivoisé pour me débarrasser totalement des dentifrices chimiques que l’on te vend en grande surface du type signal, colgate et j’en passe…

J’ai décidé depuis à peu prés 3 ans d’utiliser des produits d’hygiène et de beauté les plus sains et naturels possible.

Chose qui aujourd’hui me semble hyper basique , crois moi ça ne l’était pas au début.

Quand on est habitué à utiliser des produits qui te décapent la tête, la bouche , le corps etc , le reste nous semble inefficace.

C’EST FAUX ! Comme dirait tu sais qui .

Pour moi le plus long ça a été les cheveux mais je t’en parlerais dans un autre article (ma tignasse c’est un sujet sur lequel je peux parler des mois et des mois alors ne tardons pas dessus )

Pour l’hygiène dentaire il y a plusieurs alternatives aux dentifrices chimiques .

Tu peux choisir ta méthode en fonction de ton mode de vie, de ton ressenti ou de tes goûts .

Alors c’est parti !

1. LES DENTIFRICES BIO :

Pratique , c’est la technique la plus simple, qui ne change absolument rien à tes habitudes et qui malgré ce que l’on pense ne coûte pas plus cher .

Il existe des dentifrices tout prêt à base de produits naturels qui font leur taf et qui ne vont pas te coûter un bras .

Par exemple moi j’utilise celui-ci depuis 2 ans et je l’ai adopté . Je le paye 2.90€  max en biocoop , il sent bon la menthe et il fait son taf .

Je te laisse les ingrédients si tu es un(e) pro du déchiffrage …

Logodent , menthe : simple économique et efficae

J’ai testé celui ci aussi , il est bio mais un peu plus cher .

Dentargile , un dentifrice bio à l'argile

Cela me convenait également mais j’ai voulu changer , il coute 5 €  si ça t’intéresse.

Il contient de l’argile et de l’huile essentielle de citron. C’est pas mal du tout.

Bref si tu souhaites te tourner vers les dentifrices bio, tu as une large gamme de choix en fonction de ton budget alors plus d’excuses ! (sauf pathologies spécifiques bien sur )

2. LE SIWAK : BATONNET NATUREL MAGIQUE !

Là on change complétement de technique .

Le siwak est un bâtonnet de bois fibreux naturel  que l’on va mâcher pour dégager les petites fibres . Il fut d’abord utilisé dans l’ Antiquité  puis dans le monde arabe depuis des lustres .

On se frotte les dents avec , ce qui va éliminer la plaque dentaire . Il contient des nettoyants naturels, des désinfectants et même des fluorures ! La parfaite brosse à dent made in Nature.

Il fortifie également la gencive et empêche le tartre de se déposer. Trop stylé.

L’organisation mondiale de la santé en a même recommandé l’usage à plusieurs reprises , c’est te dire l’efficacité du p’tit bâtonnet en bois.

Si tu te demandes à quoi ça ressemble  c’est juste en dessous :

Le siwak , produit naturel incontournable pour tes dents

Tu peux l’utiliser comme ça ou en complément du brossage .

C’est pratique en voyage, au bureau , tu le trimballes où tu veux !!!

Et le bonus c’est que ça blanchit les dents à la longue .

J’en ai un , je le ramène parfois avec moi en voyage dans un petit étui . C’est pratique . Sinon à la maison je ne l’utilise que très très rarement . Dommage pour moi car c’est un très bon produit naturel , voir le meilleur .

Sache qu’il existe aussi en poudre .

 3 . LE BAIN D’HUILE

Attention âmes sensibles s’abstenir ! Il existe une méthode naturelle pour l’hygiène dentaire et buccale qui consiste à se gargariser pendant de longues minutes avec de l’huile de coco .

Celle ci étant anti-bactérienne, elle te débarrasse de toutes les impuretés, tout en protégeant tes dents , tes gencives etc … (Attention on recrache tout !)

Pour que ce soit efficace, il faudrait  le faire tous les jours . Je t’avoue que j’ai essayé une fois mais j’ai trouvé ça trop chiant , je n’arrive pas à m’y tenir et en plus ça me dégoute un peu tout ce gras dans la bouche …breeeef

Cependant j’ai vu pas mal de témoignages de personnes qui  en sont contentes.

Si vous avez testé dites-moi en commentaire si ça marche ! Moi je n’ai malheureusement pas la patience pour ce procédé  🙂

4 .JUS DE CITRON ET BICARBONATE POUR BLANCHIR SES DENTS

Alors là c’est la technique infaillible pour blanchir tes dents naturellement . Mais attention à ne pas l’utiliser trop souvent ! Tu risquerais de t’abîmer l’émail.

Tu prends un peu de bicarbonate de soude dans un petit récipient, tu rajoutes quelques gouttes de citron, ça mousse !

Et tu te brosses les dents avec ce mélange .

Je le fais 1 fois tous les 6 mois à peu prés pas plus , mais certains le font une fois tous les 15 jours ça dépend de ton degré de trouille (haha).

Le mien est pas mal élevé.


Bien sur tu peux compléter tout ça avec fils dentaires, brossettes et Cie.

Il existe pleins d’autres produits naturels que je n’ai pas encore testé mais qui je pense sont intéressants à explorer.

Je ne vous en parle pas ici car je ne vous raconte que mon expérience .

Alors si vous avez testé ces méthodes ou d’autres, merci de m’en faire part en commentaire afin que j’élargisse moi aussi mes connaissances en dame nature 😉

Sur ce , gardez le smile au naturel (ou pas) , moi je vous fais un grand sourire plein de dents et n’hésitez pas à aimer l’article si cela vous a intéressé .


PEACE

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